Coaching de vie
Le chemin du changement
Le coaching est un accompagnement harmonieux, une méthode très efficace pour tout changement souhaité et pour trouver son équilibre de vie.
Il se définit comme une relation suivie, dans une période définie.
Il vise à amener progressivement une personne à développer, en conscience, ses ressources personnelles....
Le coaching
Le coaching individuel permet d’accompagner une personne dans la découverte de son potentiel, afin de l’aider à atteindre une plus grande autonomie. Il s'agit de lui ouvrir de nouvelles perspectives, en l’aidant à clarifier ses objectifs, qu'ils soient personnels ou professionnels.
Tout au long de ce processus, le client développe sa compréhension de lui-même, améliore ses performances et met en place des stratégies efficaces pour surmonter ses problématiques.
Le coaching de vie englobe les cinq principaux domaines : la vie familiale, la vie professionnelle, la vie de couple, la vie sociale, ainsi que l’épanouissement personnel.
Déroulement d'un coaching
Exploration de la demande
(la séance Préliminaire)
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Définition de votre Objectif à atteindre
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Analyse de la problématique avec les enjeux personnels et/ou professionnels
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Exploration de vos besoins et vos envies
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Identification de ce que vous souhaitez changer, trouver ou développer
Les séances
(le nombre de Séances sera défini au premier entretien)
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Définition de votre Objectif de séance (il soutient l'objectif global)
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Questionnement conçu pour stimuler votre réflexion :
- Afin de repérer les obstacles que vous rencontrez
- Afin d'identifier vos ressources en lien avec la demande
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Recherche de différentes options (idées, solutions) pour mettre en place un plan d'action qui vous permettra d'avancer vers votre objectif
La séance de Bouclage
(Dernière séance : En route vers l'autonomie)
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Evaluation des acquis de l'accompagnement
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Identification des actions nécessaires pour maintenir durablement les résultats atteints
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Porter son attention sur l'essentiel
Concrétisation
En dehors des séances de coaching, vous mettez en oeuvre vos engagements et
constatez concrètement les changements.
Après une carrière professionnelle riche et variée dans le secteur artistique et du recrutement pendant 12 ans, à Paris, et avec un premier bébé qui a redéfini mes priorités, je décolle pour suivre mon mari " à l'autre bout du monde " (pour moi, en tout cas !).. Le Brésil ! Oui, Oui, samba, caïpirinha et tout et tout… Ma carrière fait une pause, mais cette expérience humaine incroyable m’a permis de vivre des moments inoubliables et d’explorer une nouvelle culture, une nouvelle langue, de nouveaux horizons. Deux ans plus tard, direction l'Espagne (j’avoue, j’adore). Ma petite famille s'agrandit et nous allons bientôt former le club des 5 ! Après une expérience de 4 ans dans l'immobilier, je me rends compte que ce n'est pas là que je trouve mon véritable épanouissement. Je ressens le besoin de changement, de plus de sens, d'empathie, de bien-être et d’une dose d’authenticité. C’est alors que le coaching s’est imposé comme une évidence : accompagner les autres à retrouver confiance en eux, à prendre en main leur vie, à leur rappeler qu’ils sont capables et brillants. J’ai alors pris la décision de me former en coaching et de me consacrer pleinement à cette nouvelle voie. Et aujourd'hui, c'est avec grand plaisir que je suis ici pour vous accompagner dans votre propre transformation, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement, vous aussi. Voilà ma mission. Ma philosophie ? La vie est parfois un parcours semé d’embûches, mais elle vaut toujours la peine d’être vécue. De quelle manière ? Parce que, comme le dit Richard Bach, "Le but de la vie est de vivre une vie avec un but" Comment faire ? La confiance se construit au-delà de la peur Alors, ne laissez pas la peur du changement vous retenir. Lancez-vous, c’est bien souvent dans ces moments-là que vous trouverez ce qui vous rendra vraiment épanoui et heureux … Promis, vous allez adorer la version 2.0 de vous-même.
Nelia en quelques lignes...
Coach Professionnelle certifiée
« Nelia a rapidement compris mes enjeux, a su m'écouter avec bienveillance tout en dynamisant les échanges dans l'intention de mes objectifs. Grâce à ses qualités analytiques et humaines, elle m'a aidé à baliser le chemin sur lequel j'ai réussi à évoluer. Son accompagnement m'a fait prendre conscience de l'intérêt de poursuivre une démarche de développement personnel au-delà de l'accompagnement qu'elle m'a apporté. C'est indispensable pour être en phase avec soi-même dans la culture d'une énergie positive »
Emmanuel L.
« Grâce à Nelia, j'ai amélioré mon organisation et gagné en confiance en moi. Son accompagnement m'a vraiment aidé à structurer mon travail, et dès le premier mois, j'ai réussi à dépasser mes objectifs de façon impressionnante. Une coach à l'écoute, merci pour ton aide précieuse. »
Audrey V.
« Un jour une amie m’a dit que des futurs coachs recherchaient des personnes pour valider la pratique de leur formation. De mon côté, j’avais traversé une période difficile : un divorce éprouvant, 2 ados à accompagner, un travail où je ne me retrouve plus et un cancer du sein pour mes 45 ans. J’avais perdu toute confiance en moi et ne voyais plus vraiment comment rebondir. C’est dans ces circonstances que je fais mon 1er RDV avec Nelia. J’ai rencontré une personne attentive, à l’écoute, avec un vrai esprit d’analyse et une réelle empathie. Tout au long de nos échanges, elle a montré une aptitude naturelle à questionner, guider, partager, bousculer et réconforter parfois. Je me souviens de cette phrase qu’elle m’a dite « Retourne toi et regarde tout ce que tu as fait. Tout ça c’est toi. Tu peux en être fière ». C’est la 1ère fois que je prends la parole sur ce sujet. Ça ne pouvait être que pour Nelia. Je le suis infiniment reconnaissante. Son aide a été inestimable. Si aujourd’hui j’ai tenté une nouvelle aventure professionnelle et retrouvé un début équilibre entre ma vie pro, perso et mes enfants c’est grâce à son aide. Je lui dédie le début de cette nouvelle vie»
Florence P.
Mes Services
En tant que coach professionnelle certifiée, je suis là pour vous accompagner afin de retrouver l’équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
Les séances sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins et se déroulent principalement à distance, via visioconférence. Si vous êtes à Madrid, nous pouvons également organiser des séances en présentiel.
Coaching vie personnelle
Coaching Vie Professionnelle
Pour une approche structurée, des conseils et une responsabilisation pour atteindre votre croissance personnelle. Bien que le coaching de vie ne remplace pas la thérapie, il peut vous aider à surmonter des défis, à renforcer votre confiance en vous, à renforcer vos relations et à vous épanouir davantage.
Le coaching professionnel est un accompagnement conçu dans le but de vous aider à atteindre un objectif fixé. Il vous permet d'avancer lors d'une période de transition, de changement, de reconversion ou de prise de décision, et ainsi trouver vos propres réponses.
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